Đông trùng hạ thảo là một dược liệu chứa các thành phần dinh dưỡng khác nhau. Vì thế nó được lựa chọn để bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, hỗ trợ phòng và điều trị bệnh. Đông trùng hạ thảo hãm nước uống, một cách sử dụng sản phẩm đông trùng hạ thảo đơn giản, dễ làm được nhiều người lựa chọn mỗi ngày.
Danh mục bài viết
Đông trùng hạ thảo hãm nước uống, cách làm thế nào?
Đông trùng hạ thảo hãm nước uống là cách dùng đông trùng hạ thảo đơn giản tại nhà. Đông trùng hạ thảo hãm nước uống hay trà đông trùng hạ thảo mang đến hương vị thơm nhẹ, cho bạn cảm giác dễ chịu khi dùng.
Đông trùng hạ thảo tươi hãm nước uống
- Nguyên liệu: 1 gam đông trùng hạ thảo tươi ( đông trùng hạ thảo nguyên con, sợi nấm tươi đông trùng hạ thảo), ấm pha trà bằng thủy tinh, nước đun sôi
- Cách làm:
- Sơ chế đông trùng hạ thảo nước ấm khoảng 30-40 độ trong 2-3 phút. Bước này để loại bỏ các bụi bẩn hay tạp có bám bên ngoài đông trùng hạ thảo.
- Cho đông trùng hạ thảo vào ấm. Đun nước sôi rồi đổ vào ấm trà. Để yên trong khoảng 5-7 phút là có thể thưởng thức trà đông trùng hạ thảo thơm ngon, bổ dưỡng.
Với đông trùng hạ thảo tươi, nước uống sẽ có được lượng dưỡng chất cao nhất, vì thế khi uống ăn cả cọng nấm đông trùng hạ thảo.
Mời bạn xem thêm về : Cách ăn đông trùng hạ thảo nguyên con
Hoặc tham khảo : Tỷ lệ ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
Đông trùng hạ thảo khô hãm nước uống
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3-5 con đông trùng hạ thảo khô, ấm bằng thủy tinh, nước; có thể thêm 1 vài lát nhân sâm, táo đỏ.. để thêm hương vị.
Cách thực hiện:
- Sơ chế đông trùng hạ thảo nước ấm khoảng 30-40 độ trong 2-3 phút để loại bỏ các bụi bẩn hoặc tạp bên ngoài.
- Cho đông trùng hạ thảo khô đã sơ chế vào ấm. Đun nước sôi rồi đổ vào ấm trà. Để yên trong khoảng 5-7 phút là có thể thưởng thức trà đông trùng hạ thảo thơm ngon, bổ dưỡng.
Đông trùng hạ thảo dạng túi lọc hãm nước uống
Để tiết kiệm được thời gian trong pha nước uống từ đông trùng hạ thảo, có thể dùng đông trùng dạng túi lọc. Đây là một dạng đông trùng được nghiền nhỏ cùng 1 số thành phần khác tạo nên dạng túi lọc.
- Chuẩn bị: 1-2 gói túi lọc đông trùng hạ thảo, cốc hoặc ấm pha, nước đun sôi
- Cách thực hiện:
- Cho 1-2 gói túi lọc đông trùng vào cốc hoặc ấm
- Lấy một chút nước ấm đổ vào để tráng sơ một lần
- Cho 250ml- 300ml nước đun sôi vào ấm hoặc cốc đựng
- Hãm nước uống trong 2-3 phút rồi thưởng thức.
Tác dụng của trà đông trùng hạ thảo
- Bồi bổ cơ thể tăng cường sức khỏe, bổ sung dưỡng chất: trong đông trùng hạ thảo có chứa 17 loại acid amin khác nhau, vitamin A, B, E, C… các yếu tố vi lượng Fe, K, Mn, Bo… Vì vậy khi sử dụng sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể.
- Cải thiện hệ hô hấp, tăng lưu thông khí, bổ phổi. Tác dụng hiệu quả trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn…
- Tăng cường thải độc trong thanh lọc cơ thể, tăng hoạt động chức năng gan, thận
- Tăng cường chuyển hóa các chất, thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn.
- Tăng cường lưu thông máu, giúp ổn định đường huyết, làm giảm cholesterol trong máu. Từ đó tránh gây tắc mạch, nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở đối tượng người lớn tuổi.
- Làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư: theo như nghiên cứu của Nhật Bản, bệnh nhân bị các loại ung thư khi kết hợp với đông trùng hạ thảo mỗi ngày có sự giảm đáng kể kích thước của khối u.
- Tác dụng giảm cân, làm đẹp da cho phụ nữ: thành phần acid amin giúp tăng quá trình trao đổi chất. Từ đó làm giảm lượng chất béo dư thừa trong máu, giảm cân. Các thành phần chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da, trị nám, tàn nhang.
- Tăng cường sinh lý nam giới, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, khỏe mạnh hơn.
Mời bạn xem thêm về : Cách pha đông trùng hạ thảo khô
Hoặc tham khảo : Uống nước đông trùng hạ thảo vào lúc nào
Nên uống trà đông trùng hạ thảo vào lúc nào?
Đông trùng hạ thảo hãm nước uống dùng bất cứ lúc nào trong ngày. Thời điểm tốt nhất uống trà đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng. Bởi thời điểm này giúp tăng khả năng hấp thu những dinh dưỡng có trong đông trùng.
Những đối tượng dưới đây nên uống trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày:
- Người cao tuổi cần bồi bổ cơ thể. Uống 2 lần mỗi ngày
- Người lao động nặng, làm việc nhiều trong một thời gian dài uống 2 mỗi ngày
- Người bị stress, căng thẳng, làm việc nhiều trước màn hình máy tính
- Chị em phụ nữ muốn làm đẹp, giảm cân
- Nam giới muốn cải thiện chức năng sinh lý.
Một số sử dụng đông trùng hạ thảo hãm nước uống đơn giản, cho bạn một thức uống thơm ngon bổ dưỡng mỗi ngày. Uống nước đông trùng hạ thảo sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng được một số bệnh. Đông trùng hạ thảo Gia Bảo luôn đồng hành cùng người tiêu dùng với các loại đông trùng chất lượng, chính hãng.
————-
