Cách pha đông trùng hạ thảo khô hiện nay được nhiều người áp dụng để có được một thức uống nhiều dinh dưỡng. Nước đông trùng hạ thảo dễ dàng hấp thu từ đó mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ cơ thể, cung cấp dinh dưỡng cần thiết, cải thiện hệ hô hấp, tim mạch. Tác dụng làm đẹp da, cải thiện sinh lý nam giới, kích thích tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.
Danh mục bài viết
Cách pha đông trùng hạ thảo khô
Pha đông trùng hạ thảo khô rất dễ dàng. Chỉ trong vài phút ngắn ngủi là đã có trà đông trùng hạ thảo thơm mát.
- Chuẩn bị nguyên liệu: 3-5 con đông trùng hạ thảo khô nguyên con, hoặc sợi nấm đông trùng; ấm thủy tinh; nước
- Cách tiến hành:
- Sơ chế đông trùng hạ thảo: cho đông trùng hạ thảo khô vào nước ấm 30 độ C để loại bớt tạp chất, bụi bẩn bên ngoài. Sau đó vớt ra để ráo nước
- Đun nước sôi
- Cho đông trùng hạ thảo vào ấm, thêm nước vừa đun, đậy nắp ấm và chờ trong khoảng 5- 7 phút rồi thưởng thức.
Để có thể làm tăng hương vị, sức hấp dẫn cho ly trà đông trùng hạ thảo có thể cho thêm vài lát nhân sâm, táo đỏ….
Mời bạn xem thêm về : Nước đông trùng hạ thảo có tác dụng gì
Hoặc tham khảo : Mua đông trùng hạ thảo ở tphcm
Cách uống đông trùng hạ thảo khô
Uống trà đông trùng hạ thảo khô vào lúc nào?
Trà đông trùng hạ thảo khô có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên thời điểm tốt nhất là uống vào buổi sáng sớm. Lúc này cơ thể cần bổ sung nhiều dưỡng chất sau một đêm dài. Mặt khác, thời điểm này cơ thể cũng hấp thu được tốt nhất. Ngoài ra, có thể uống nước đông trùng hạ thảo khô vào lúc đói, giữa buổi sáng hay giữa buổi chiều để đạt hiệu quả tốt.
Uống đông trùng hạ thảo khô phù hợp với những ai?
Nước đông trùng hạ thảo khô phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
- Người già muốn bồi bổ cơ thể: uống 1-2 lần mỗi ngày vào mỗi sáng.
- Nhân viên làm việc văn phòng hay bị áp lực, căng thẳng stress: uống 1-2 lần mỗi ngày, chọn thời điểm vào giữa buổi sáng hoặc nửa buổi chiều.
- Trẻ trên 14 tuổi hay bị căng thẳng, mệt mỏi trong học tập: uống 1 lần mỗi ngày
- Người lao động nặng, vận động viên vận động nhiều: uống 1-2 lần mỗi ngày, uống sau những lần giải lao.
- Phụ nữ muốn làm đẹp da, nam giới muốn cải thiện sinh lý uống 1-2 lần mỗi ngày.
Cách bảo quản đông trùng hạ thảo khô
Đông trùng hạ thảo khô là đông trùng hạ thảo đã được sấy thăng hoa loại bỏ nước, nhưng vẫn giữ được lượng dinh dưỡng cao nhất. Vì thế việc bảo quản đông trùng hạ thảo khô cũng đơn giản hơn nhiều so với đông trùng hạ thảo tươi.
Đông trùng hạ thảo khô có thời gian sử dụng lâu hơn, dài hơn khoảng 1 năm. Nếu bảo quản tốt có thể lên đến 2 năm.
Đông trùng hạ thảo khô cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nên bọc đông trùng hạ thảo khô trong túi, buộc kỹ rồi để vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín. Thỉnh thoảng mở ra xem đông trùng hạ thảo có bị mốc hay xảy ra vấn đề gì không?
Nếu đông trùng hạ thảo bị mốc, hay hỏng thì đầu tiên cần phân loại. Cây nấm nào bị mốc nhiều thì cần loại bỏ ngay, còn lại thì mang rửa sạch bằng nước sau đó cho vào sấy lại. Rồi tiếp tục bảo quản và sử dụng.
Mời bạn xem thêm về : Chi phí nuôi đông trùng hạ thảo
Hoặc tham khảo : Học nuôi đông trùng hạ thảo ở đâu
Một số lưu ý khi pha nước uống đông trùng hạ thảo khô và cách sử dụng
Để trà được chuẩn vị nhất và phát huy được tác dụng tốt nhất thì cần lưu ý cách pha và một số cách sử dụng sau đây:
- Không nên hãm trà quá lâu, chỉ cần thời gian khoảng vòng 5 – 7 phút. Càng để lâu, một số thành phần dinh dưỡng có thể bị phá hủy.
- Nên dùng trà đông trùng hạ thảo khô khi còn nóng để khả năng hấp thu được tốt nhất. Ăn bã đông trùng hạ thảo sau khi hãm trà.
- Nước trà có màu vàng cam đẹp mắt, hương thơm nhẹ nhàng, vị ngọt dịu nhẹ. Nếu thấy xuất hiện màu khác hay vị lạ cần loại bỏ ngay.
- Cần sơ chế đông trùng hạ thảo khô trước khi pha nước uống
- Không dùng trà đông trùng cho trẻ em dưới 10 tuổi và cho bệnh nhân đang bị ho, đang bị sốt cao.
- Phụ nữ có thai, đặc biệt 3 tháng đầu không được dùng. Sau đó muốn sử dụng có thể hỏi ý kiến bác sĩ.
- Sử dụng đông trùng hạ thảo khô để pha nước đúng cách và đúng liều lượng đã khuyến cáo. Không nên vì các tác dụng của nó mà dùng quá nhiều, có thể gây tác dụng ngược.
Cách pha đông trùng hạ thảo khô thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Đông trùng hạ thảo Gia Bảo, địa chỉ với các sản phẩm đông trùng hạ thảo khô cao cấp, chất lượng chính hãng luôn đồng hành trong những chén trà đông trùng thơm ngon mỗi ngày.
————-
