Cách ăn đông trùng hạ thảo khô thế nào? Phương pháp chế biến tốt nhất

cách ăn đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo khô được định nghĩa như thế nào? Vậy đông trùng hạ thảo khô có ăn được không? Làm cách nào để biết cách nấu nấm đông trùng hạ thảo khô và cách bảo quản đông trùng hạ thảo khô được lâu? Nhờ đọc bài viết Cách ăn đông trùng hạ thảo khô tốt nhất bạn sẽ giải đáp được. Những câu hỏi trên một cách dễ dàng nhất và địa chỉ mua đông trùng hạ thảo chất lượng.

Đông trùng hạ thảo khô là gì?

Đông trùng hạ thảo khô là một sản phẩm được sấy khô từ những đông trùng hạ thảo tươi. Mục đích là giúp cho sản phẩm này được kéo dài thêm thời gian sử dụng và bảo quản lên tới 36 tháng. 

Đông trùng hạ thảo khô hiện nay được sấy khô theo nhiều phương pháp khác nhau. Như là sấy thăng hoa, sấy lạnh, sấy đối lưu,…Việc chọn phương pháp sấy khô cũng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng. Cũng như dinh dưỡng của sản phẩm, vì vậy bạn nên lựa chọn cẩn thận khi mua sản phẩm.

cách ăn đông trùng hạ thảo khô
Ăn đông trùng hạ thảo khô.

Mời bạn xem thêm : Đông trùng hạ thảo khô

Hoặc tham khảo : Đông trùng hạ thảo ong

Hướng dẫn cách ăn đông trùng hạ thảo khô

Cách ăn đông trùng hạ thảo khô đúng cách và an toàn

Cách ăn đông trùng hạ thảo khô trực tiếp là cách đơn giản, hiệu quả. Và giúp bạn hấp thụ được toàn bộ dinh dưỡng có trong nấm. Đông trùng hạ thảo trước khi mua về đã được sơ chế và làm sạch. Nên bạn chỉ cần trực tiếp sử dụng mà không phải chế biến gì thêm. 

Đầu tiên bạn cần lấy lượng đông trùng hạ thảo khô vừa đủ và ngâm trong nước nóng 60 độ. Trong thời gian 3 – 5 phút để nấm mềm ra. Đừng ngâm nước nóng quá sẽ khiến các chất dinh dưỡng trong nấm bị phân hủy. Sau khi nấm đã mềm thì bạn có thể ăn trực tiếp, nhớ nhai kĩ rồi mới nuốt xuống nhé.

Hướng dẫn cách ăn đông trùng hạ thảo khô cùng mật ong nguyên chất

Cách ăn đông trùng hạ thảo khô này với mật ong là phương pháp đáng được rất nhiều người tiêu dùng áp dụng và tin dùng. Nếu bạn không ăn được đông trùng hạ thảo khô trực tiếp thì bạn nên kết hợp với mật ong. Sẽ giúp cho bạn dễ dàng ăn hơn do nó có vị ngọt.  Ăn đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong phù hợp với những chị em sử dụng dược liệu này với mục đích làm đẹp. Bên cạnh đó, những người đang bị mắc bệnh liên quan đến hô hấp như khó thở, hen suyễn, ho đờm, ho khan… khi dùng trùng thảo cũng giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sơ đông trùng hạ thảo với nước ấm.

  • Sau đó bạn cho vào bình thủy và đổ thêm mật ong đã chuẩn bị từ trước vào (tỷ lệ là 15g đồng trùng hạ thảo và 500ml mật ong nguyên chất).
  • Bạn đậy nắp kính và ủ nó ở nơi khô ráo thoáng mát trong vòng từ 20 ngày đến 1 tháng là được.
  • Khi dùng bạn nên pha 1 hoặc 2 thìa mật ong ngâm đông trùng hạ thảo cùng với 1 cốc nước ấm và uống trực tiếp. 

Dùng đông trùng hạ thảo khô ngâm với rượu 

Cách nấu đông trùng hạ thảo khô bằng cách ngâm với rượu đang được ưa thích nhiều bởi các quý ông. Việc kết hợp đông trùng hạ thảo khô với rượu giúp cho phái mạnh bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực rất hiệu quả. Bên cạnh đó, còn có tác dụng cải thiện sức khỏe rất tốt cho cả phụ nữ và người lớn tuổi.

Cách ngâm cũng rất đơn giản chỉ bằng các bước sau: 

  • Bạn hãy lấy khoảng 10g đông trùng để ngâm cùng với 1 lít rượu gạo từ 35 đến 40 độ. Bạn có thể thêm một lượng vừa đủ một số dược liệu khác nếu bạn thích.
  • Tiến hành ủ rượu trong 1 tháng.
  • Khi dùng không nên dùng quá 20ml rượu để uống vào buổi trưa hoặc trước khi ăn tối.
Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu
Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu.

Dùng đông trùng hạ thảo khô để pha trà tiện lợi và đơn giản

Một cách ăn đông trùng hạ thảo khô không còn xa quá với nhiều người đó là dùng để pha trà. Loại trà bổ dưỡng này không những để uống mà còn giúp bồi bổ sức khỏe, phòng bệnh tật, đau ốm. 

Cách làm lại cực kỳ đơn giản chỉ với 3 bước sau: 

  • Bạn cần chuẩn bị 10 con trùng thảo khô và 5g nhâm sâm.
  • Cho vào bình cùng một ít nước sôi tráng qua rồi bỏ đi, tiếp đó mới đổ lượng nước sôi vừa đủ vào.
  • Ủ trong 3 phút là bạn đã có thể thưởng thức được rồi.

Nấu cháo đông trùng hạ thảo khô cho người bệnh mới dậy

Nấu cháo là cách ăn đông trùng hạ thảo khô nguyên tốt nhất dành người bệnh. Đang cần phục hồi sức khỏe và cần nạp nhiều chất dinh dưỡng. Với món ăn này người bệnh sẽ được bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng, và hệ miễn dịch tốt hơn. Giúp cho người bệnh sớm đẩy lùi bệnh tật, đồng thời hỗ trợ phục hồi tốt nhất. Cách nấu lại vô cùng đơn giản, bạn có thể sử dụng đông trùng thảo khô nguyên con. Hoặc nghiền nhỏ đó hầm nhuyễn cháo cho người bệnh ăn.

Cách bảo quản đông trùng hạ thảo

Cách bảo quản đông trùng hạ thảo khô đúng cách đó là lưu trữ trong hộp thủy tinh hoặc hộp nhựa chất lượng PP. Đặc biệt cần lưu ý bảo quản ở nơi có nhiệt độ bình thường, không tiếp xúc trực tiếp. Với ánh sáng mặt trời và cũng cần tránh những khu vực ẩm mốc. Thời gian bảo quản đến lên 36 tháng nếu bạn làm theo đúng hướng dẫn cách bảo quản đông trùng hạ thảo khô. 

Lưu ý khi ăn đông trùng hạ thảo khô có sức khỏe tốt nhất

  • Nên cẩn thận chú ý  khi sử dụng đông trùng hạ thảo. Tốt nhất nên tham khảo số lượng từ người bán
  • Phải mua đông trùng hạ thảo khô ở cửa hàng uy tín vì sức khỏe của chính gia đình và người thân bạn.
  • Không được dùng cho trẻ dưới 5 tuổi bằng bất cứ hình thức nào.
  • Mỗi ngày chỉ nên dùng 3-8g vì nếu dùng nhiều sẽ có thể gây phản ứng ngược cho cơ thể.
  • Dùng đông trùng hạ thảo kết hợp dược liệu khác cần có ý kiến từ bác sĩ
  • Cần lưu ý khâu chế biến để không làm mất đi chất dinh dưỡng. Trong đông trùng khi nấu cháo hay làm món ăn.
  • Không đựng đông trùng hạ thảo trong hộp bằng kim loại

Mua đông trùng hạ thảo khô ở đâu để an toàn mà giá rẻ nhất

Hiện nay trên thị trường sản phẩm đông trùng hạ thảo giả tràn lan. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng, tiền mất tật mang. Đông trùng hạ thảo công ty Gia Bảo với đặc tính vượt trội hơn các sản phẩm trên thị trường. Nhờ vào quy trình nuôi cấy giống nấm đông trùng hạ thảo Việt Nam. Thành phần Cordycepin –  một hoạt chất quan trọng quyết định giá trị của Đông Trùng Hạ Thảo. Của công ty Gia Bảo được đánh giá cao trong việc bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch. Đông trùng hạ thảo Gia Bảo mang đến cuộc sống khỏe mạnh cho người Việt Nam.

Cho trẻ ăn đông trùng hạ thảo khô qua chế biến
Cho trẻ ăn đông trùng hạ thảo khô qua chế biến.

Mời bạn xem thêm : Nấm đông trùng hạ thảo tươi làm món gì

Hoặc tham khảo : Đông trùng hạ thảo mắt đỏ Bhutan

Liên hệ tư vấn thêm cách ăn đông trùng hạ thảo khô

Bài viết  trên là những thông tin bổ ích mà chúng tôi chia sẻ về cách ăn đông trùng hạ thảo khô đúng cách. Hy vọng sẽ giúp bạn có nhiều kiến thức hay về nấm đông trùng và thảo. Và lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho mình nhé!


ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO GIA BẢO
Địa chỉ :207/6Trần Bình Trọng, P.hường 3, Quận 5 TP. HCM
Điện thoại: 0776.950.960
Email: dongtrunghathaogiabao@gmail.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
Hotline tư vấn miễn phí: 0776.950.960-070.334.6090